ゆくえりあの薬膳生活

料理苦手なズボラ主婦が美しく幸せなおばあちゃんになるために薬膳勉強中。学びたい！伝えたい！成長したいブログ！

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だるい。早く帰りたいのに帰れない日のランチにはえびとブロッコリー

2020/2/8 外食で薬膳, 更年期と薬膳

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更年期の冷えのぼせ対策どうしてる？靴下だけでは解決できませんよ！

2020/2/7 カラダの声を聞こう, 更年期と薬膳

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はいたい！　ゆくえりあ　です。

 

生まれも育ちも沖縄の40代。旦那さん、5歳、2歳の子と暮らしています。2017年（2人目妊娠中）に「日本中医食養学会　那覇校」にて薬膳講座を修了しました。薬膳のお勉強を再開し、子供たちがもう少し大きくなったらカンタンに実践できる「薬膳」を広めるため起業したいと思っています。

ブログも薬膳もまだまだ勉強中でお見苦しい点もあるかとは思いますがどうぞよろしくお願いいたします。

 

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