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症状別のメニュー

病気になる前の「未病」のうちに自分で対処できるとステキだなって思いませんか?

病院に行く程でもないちょっと困った症状(めまい・イライラ・眠いなど)ごとに、食材などを載せています。

めずらしい食べ物ではなく身近な食材を載せているので今日から楽しく実践できます。

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