やりたいこと、レビュー等

40代の専業主婦は何してるの?どうしたらいいの?に効くおススメの本2冊。

専業主婦 やりたいこと わからない
とうりさん
とうりさん
もう4〇歳。
やりたいことが
見つからないんです・・・
  • 子供が成長して時間ができた
  • ずっと専業主婦だった
  • パートを辞めたい
  • カラダを壊した
  • 親を亡くした

いろーんな事を乗り越えて自分の事を後回しにずっと過ごしてきたあなた。

あるときふと、
私、このままでいいのかな?

って思いませんか?ほんとにふと。私はしょっちゅう思ってました。

その後、「じゃあどうしよう?」って思って周りを見ても答えは見つからないのが普通です。

専業主婦って世間ではひとくくりにされているけれど、

100人の専業主婦がいれば100通りの状況があるのでよそでは答えは見つからないんですよね。

実は、5年ぐらい前まで私もそうでした。でも今は

  • 薬膳の勉強をし
  • ブログを書き
  • 起業が目標

で、まいにち楽しくて一日があっという間です。

なぜなら、とことん自分と向き合う方法を見つけたから。

この記事では、
「やりたいことをみつける」ではなく、
やりたいこと見つけるための準備について書いています。

  • 難しいこと
  • お金がかかること

は書いていないので安心してください。
本の紹介はありますがそれだけです。

この記事を読み終わって、

とうりさん
とうりさん
私もやってみようかな!

こんなんでいいんだ!

ゆくえりあ
ゆくえりあ
というふうに
思って頂けると嬉しいです☆
40代の専業主婦

やりたことがわからなくても大丈夫

40代 専業主婦 やりたい事がわからない

もし今のあなたが、やりたいことがわからない状態であったとしても全く問題ありません。

ただ単に「まだ」わからないだけで、答えはあなたの中に必ずあります。

ゆくえりあ
ゆくえりあ
一緒に探しましょう。

ちなみに5年前の私はこんなでした↓

とにかく何かやりたくて、
「どこかに真似できそうなステキな人いないかしら~」
と友人や同じ年代の親戚やママ友さんをみてました。
でも、環境がみんな違うからお手本が見つからない。

次にネットで

  • 40代 専業主婦 何する?
  • 専業主婦 いきがい
  • 40代 女性 したいこと

とか検索してみても見つからない。
もしくはキラキラしている
バリバリ働くキャリアウーマンばかり・・・

他にも

  • 在宅ワーク 主婦
  • 副業 専業主婦

とかいっぱい調べました。

そしていつの間にかお夕飯の準備をする時間になってまた1日が終わってしまう・・・。

そんな毎日が続きました。

あなたはいかがでしょうか?

早速ですが、私の頼りにしている本を2冊だけ紹介させてくださいね。

1つはビジネス書、もう1冊はやりたいことリストを書くときに役立てる本です♪

やりたいことを探すために過去・現在・未来と向き合う

40代 専業主婦 やりたい事がわからない

やりたい事を探すために、まず初めに自分軸で

  • 自分の過去
  • 自分の現在
  • 自分の未来

を考えてみました。自分の棚卸です。

【過去】
今までどんなことがあったかな
何ができて何ができなかったんだろう

【現在】
私ってどんな人なんだろう
何が好きで何が嫌いなのかな

【未来】
自分のお葬式の時に
「どんな人だった」って
言われたいんだろう

を考えました。紙に書き出してみるとスッキリしますよ♪

ひとりで書いてもかなりの充実感がありますが、
頭の整理をしながらやってみたい方は、本を読みながら考えるのもおすすめです。

おススメの本は「7つの習慣」です。ちょっと分厚い本ですが・・・。

created by Rinker
キング・ベアー出版

「やりたいこと」と同時に
「どうありたいのか?」を一緒に考えてくれる本です。

コチラ↓は「7つの習慣」という本のずばり、7つの習慣です(笑)

  1. 主体的である
  2. 終わりを思い描いて始める
  3. 最優先事項を優先する
  4. Win-Winを考える
  5. まず相手を理解し理解される
  6. 相乗効果を創り出す
  7. 刃を研ぐ

ビジネス本、自己啓発本としてロングセラーの名著ですが、子育て中のお母さん、看護師さん、他にもいろんな方の例えが出るのでとても参考になります。

もしご興味があればご覧になってみてくださいね。

自分のためだけのやりたいことリストを書く

40代 専業主婦 やりたい事がわからない

自分の過去・現在・未来と向き合った後は、
「やりたいことリスト」を書いてみましょう。

  • ウィッシュリスト
  • バケットリスト

いろんな言い方がありますが、ご自分のしっくりくる言い方で構いません。

私は数年前からパワーウィッシュをずっと書き続けています。

パワーウィッシュは新月の願い事です。
2009年ごろは新月の願い事を書いていました。

40代 専業主婦 やりたいことがわからない

はじめて買ったときの注文履歴。2009年です。
2017年ごろからはコチラの本にならって、パワーウィッシュを書いています。

これがめちゃくちゃいいんです!

自分の心の中でモヤモヤしているやりたい気持ちを言葉に変えてくれます☆

やりたい事とはいえ、言葉って意外とでてこないから助けてもらう

40代 専業主婦 やりたい事がわからない

自分軸で過去・現在・未来と向き合うだけでもエネルギーを使うのに、自分の言葉でイチから願い事を書くのは大変です。

パワーウィッシュの本を読めば例文が豊富なのでそれをマネして書けばいいので簡単です。

こちらはぜひ、試してみてくださいね。
毎月2回新月の日満月の日各月のテーマによってかけるのでサクサクすすみます。

前向きな言葉がずらり並んでいるので書きながらワクワクしてきますよ。

私は

  • ブログを始めたい
  • 薬膳を学びたい
  • 起業したい

とずっと書いてきました。今はこのうちの2つは叶っています。あとは起業だけです!

楽しみ♪

まとめ:やりたいことはわからなくても大丈夫!

40代 専業主婦 何する

【40代の専業主婦】「やりたことがわからない」でも大丈夫ですよ☆はいかがでしたか?

少しでもあなたの背中を押すことができたらこんなに嬉しいことはありません。

あなたもパワーウィッシュ、書いてみてくださいね☆

ゆくえりあ
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