10分でいいから静かにして
もう限界
HSPのお母さんだと、こどもと一緒に過ごすだけで神経をすり減らしへとへと。ですよね。
子供が発するいろんな刺激
- 音
- 振動
- におい
- 心配ごと
- カラフル過ぎる子供用品
でいつもピリピリ＆ぐったりでした。
でも大丈夫です。
今は薬膳や漢方薬で神経質なのが和らぎ、とーーーってもラクになりましたよ。
こちらの記事では、東洋医学の1つである中医学の観点からHSPママの子育てを楽にする漢方薬をご紹介します。
食材についてはコチラをどうぞ↓
神経質な方には桂枝加竜骨牡蛎湯（けいしかりゅうこつぼれいとう）
桂枝加竜骨牡蛎湯がおすすめです
私もこちらと同じ名前の漢方薬を実際に飲んでいます。（私は医師に処方してもらっています）
ささいな事が気になる
方の神経質、神経症に
ってまさしく
自分の事だーーっ！
って思いませんか？私は薬の専門家ではないのでブログであまり薬をおススメしていませんが、
今、ツライんだよ！
今すぐどうにかして！
というあなたのためにご紹介させて頂いてます。
HSPじたいが理解されにくいのもあり、こどものうるささに参っているお母さんて相談してもわかってもらえなかったり、いろんな意味で緊急事態だと思います。
- こどもはうるさいもの
- 母性が足りない
- 考えが甘い
- 考え過ぎ
って言われたりして。
こどもや周りの目を変えるより
自分が変わった方が早いです。
神経質で悩んでいるなら飲んでラクになっちゃいましょう。私は授乳中でしたが主治医は問題ないという事ですぐに出してくれましたよ。
気力をつけて心を穏やかにしてくれます
この漢方薬は神経過敏から起こる
- 不眠
- 不安
- のぼせ
- イライラ
改善の為のお薬。7種類の植物からできています。特に産後や長引く疲れ、病中病後など体力が落ち気味な方にオススメです。
という状態です。
難しいよね！わかんなくても大丈夫！
主な症状が「眠れない」と言う方は別のお薬があります。桂枝加竜骨牡蛎湯（けいしかりゅうこつぼれいとう）はあくまでも、神経質が原因でいろんな症状が出てしまっている方向けですよ。
不安感が強い方は向けの飲み物はコチラ↓
HSP（敏感さ）は和らげる事ができますよ
薬膳ならこんな薬ではなく普通の食材でOK！
本人がツライ！って思っても、神経質なのは病気じゃないから「治る」という発想すら普通はしませんね。
もしお医者さんやカウンセラーに診て頂いたとしても
- 疲れてるんじゃないですか？
- こどもはのびのびが一番！
- あなたが神経質なんですよ
- リフレッシュしてください
と温かい善意のある励ましのみ。
これではあなたは楽にはなりません。でも、薬膳や漢方薬で体質改善ができますよ。
ご自分を責めることが
ありませんように
HSPにとって漢方薬は強い味方です
私自身HSPです。こどもを持つ前に「育児ってそうとう大変だろうな」とは思っていたけれど実際に始めてみると
- 他のママの言う大変さと
- 私が感じている困難さ
ってなんか違う・・・と思っているときにHSPを知りました。
正しく自分を理解して対処すると精神的な余裕ができ笑顔が増えます。お母さんの笑顔がふえると子供にも伝わり穏やかになります。
win-winで穏やかな子育てライフが手に入ります♪
この事がたくさんの方に伝われば、
お母さんが穏やかになる
↓
家庭が平和になる
↓
社会に余裕ができる
↓
みんな幸せ♡
が叶うんじゃないかと本気で思っていまーす。
毎週金曜日に季節に合ったおすすめの食べ物をラインでお届け！
- 薬膳て何？
- イキイキしたい！
- 疲れがとれないな
- 薬だけに頼りたくない
- 夕飯に何を使おうかな
と言う方にピッタリです。
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