たくさんのご好評をいただいていた
【40代女性】死ぬまでにやりたいことリスト100ゆるーく実現していきます♪は
コチラに移動いたしました！
いつもお読みいただきありがとうございます。引き続きどうぞよろしくお願いします！
もくじ
40代でもやりたいことリストは叶います
この記事をお読みになっている方はたぶん私と同じ40代女性だと思います。妙齢で自分のことをいつも後回しで自分の時間が少ない方がほとんど。
「やりたいことリストを書いたとしてほんとに叶うの？」と思っている方も多いと思います。
でもね、書いたら叶います！！！
（ていうか書かないとあっという間に1年が飛んでいきます！）
- 他の40代女性って何考えてるんだろう
- 私も書きたいから参考にしよう
- どんなこと書いてるんだろう
と迷っている方。
どんな小さなことでもいいので「忙しいからこそ！」ぜひ書いてみてください。
この記事を読むと、
「こんな小さなことも書いていいんだー！」と
グーーーンとハードルが下がって「やりたいことリスト」を書きたくなりますよ♪
やりたいことリストのコツ3つ
これからご紹介させて頂くコツ3つは、これまで何年もやりたいことリストを書き続けてきた私が落ち着いた方法。
それは、
- TODOリストではなくワクワクリストを書く
- 陰陽五行に基づき開運する方向で書く
- どんな小さなことでも書く
です！
この記事では1番目について解説した後、リストを公開させて頂きますね！
やりたいことリストはワクワクするのを書く
私はやりたいことリストを書くとき、「ワクワクすること」を第一条件に書いています。
やりたいことリストはTODOリストではありません。
後から自分のリストを見たり、叶うことを想像するとワクワクする！というのを忘れずに書いていますよ。
わたしが心から「やりたい！」と思うワクワクすることだけを書き、それらを1つ1つ丁寧に叶えて行けば、お仕事やお金の目標が自然に叶うだろうと思うからです。
最初に自分を満たすことで家族や身近な方にも感謝できるようになりますし、感謝のエネルギーがお客様に届くのです。
だからこそ、私は自分が心からやりたいこと、ワクワクすることを書くようにしています。
やりたいことリストはTODOリストじゃない
もちろん、お仕事やお金についての目標もたくさんあります。
- メルマガご登録者様○○○人
- 今年の年収の目標は○○○万円
- ブログの投稿、○○○記事
- ○○に○○万円投資する
などのこと。
でも、お仕事やお金の目標とやりたいことリストは分けて考えるようにしています。
なぜならやりたいことリストにお仕事やお金の目標を入れてしまうと、どうしてもお仕事をお金に意識が向いてしまいます。
限られた1年や1日のエネルギーをお仕事やお金の目標に注いでしまうことになるのです。要するにエネルギーのバランスが崩れてしまうんですね。
だから私はお仕事やお金の目標とやりたいことリストは分けて考えます。
やりたいことをするから目標が叶う
バランスよくやりたいことを実行するからお仕事の目標が叶う、私はそう信じています。
なぜなら、お金や地位、欲しいものを手に入れても幸せではない方をたくさん知っているから。
- どんなにお金持ちになっても働きすぎて健康を損なう
- 大きな家に住んでいても一緒に温かく過ごす人がいない
- 地位を手に入れても承認欲求が止まらない…
そんなことになっては幸福で豊かさからは程遠いのです。
だからこそ、バランスよく自分を満たす方法でやりたいことリストを書いていますよー！
自分と向き合いワクワクすることや好きなことを叶え、自分を満たすからお客様に喜ばれるような物を作り出せるし、成長していけるのです。
最初に自分を満たすことで家族や身近な方にも感謝できるようになりますし、感謝のエネルギーがお客様に届くのです。
では早速～♪
①自分自身のこと
- 四季薬膳アドバイザーの資格を取る
- 手帳で細かい時間管理をする
- 共感についての本を読む
- 3月ブログを月に1個は書く
- 2月メルマガを3日に1回は発信する
- 2月ラジオ配信をする
- 髪質改善をしたい
ファッション診断の予約を入れる達成☆- ファッション診断を受ける
- 瞑想を行う
- 新鮮野菜をたくさん食べる
- スマホを触らない日を1日作る
- 自分の救急箱を作る
- 模倣と創造の絵を描く
- 髪を伸ばす
②家族とのこと
- 作りつけのクローゼットを作る
- 体重を○○キロにして服を買う
家族のために市場や八百屋に行く達成☆- 家族で座喜味城址に行きたい
- 家族で星空を見に行く
- 緑色かピンクのキッチングッズを買う
○○さんと雪を見に行く達成☆- べランディングする
- ピクニックする
- ○○さんと北部のレストランで高級ランチ♪
夫とデートをする達成☆家族で本屋さんに行く達成☆
③友人・同僚・仲間とのこと
- 自宅で温かいパーティーを開く
20代～30代の友人を作る達成☆- 屋久島に行く！
- ○○さん一家と旅行をする
- ○○さんをバギーに誘って行く
- ○○さんといちご狩りに行く
ラクレットのレストランに行く達成☆- 「10歳からの友達との付き合い方」を読む
④学びについて
- 登録販売者試験を受ける
- 薬膳講座を地元で開催する
- 「○○の呼吸法」を読む
- 「○○の成長」をあと2回読む
- 春分の日のイベントを楽しむ♪
- ○○トレーニングの本を終わらせる
- 全く新しいことを学び始める
- 県立図書館に入り浸る
- 「○○の魔力」を読む
- 体力をつけながら西洋医療について学ぶ
- 2024年の読書リストを作る
- ○○の○本を毎月読み直す
⑤社会との関りや貢献
- 友人を家に招き温かく過ごす
- オープンマインドで生きる
- ○○に寄付をする
- みんなで助け合いながら子育てをする
- 正しい情報をメルマガに書く
- 良質な情報をブログで書く
- 困っている方を助けるような文章を書く
⑥心の健康について
- 大きな安心できるようなソファを探す
- 集中力アップのためのルーティーンを作る
- 上品で見た目も麗しいランプが欲しい
- 合気道の教室を探す
- 空港でのんびり1人でランチ
- 滋養のありそうな○○さんの味噌汁を食べる
- 滋味のある○○さんのお弁当を食べる
- 生演奏を聴きにいく（できれば弦楽器）
- ○○クリニックでパニック発作の漢方薬をもらう
- 家族でモスバーガーに行き楽しく過ごす☆
⑦体の健康と美容について
- 体重を○○キロにしたい
- 歯医者に行く
- シミ取りについて真剣に調べる
- リフトアップについて真剣に調べる
- テニスをする体力をつける
- 毛穴を埋めてくれるコンシーラーを見つける
- 整形外科に行く
- 家族で早朝散歩をする
- 米粉蒸しパンを作る
- ナッツたっぷりチョコレートバーを作る
- 何首烏スープを飲む！
- 炊飯器飯に挑戦する
- ファッション診断で服も買う！
⑧趣味やレジャーについて
- プロフィール写真をプロのカメラマンに撮ってもらう！
- おしゃれしてホテルでお茶する
- ルッコラを植える
- パクチーを育てる
- 新しいピアノを買いたい
- 三線の弦を直す
- 毎月1本、映画を観る
- 心の潤う美しい家具が欲しい
- 源河川に遊びに行く
⑨暮らしと環境について
- 新しく効率的な生活習慣を設計する
- トイレに小さい観葉植物を買う
- 本棚に観葉植物を置く
- 備蓄のためのレトルトカレーを買う
- 備蓄のためのお菓子
- 備蓄のための栄養機能食品を買う
- 簡易トイレを買う
- 防災リュックを家族4人分作る
- 本棚の板が落ちてこないように固定する
- 家族用のホワイトボードを設置する
- 部屋に花を飾る
- 夏になったらベビーリーフを植え替える
- 夏になったらガジュマルを植え替える
- 机の下の引き出しが欲しい
陰陽五行を用いて人生をコントロールする
この記事では特に解説なく、読みやすさ重視でリストを挙げていますが、
実は私のリストは陰陽五行説を使った九星気学風水をもとにリストを書いているんです。
陰陽五行は宇宙の法則。その陰陽五行を用いて、今年の私の運気や本命を強くしてくれるアイテムをふんだんに取り入れて運気を引き寄せる作戦です。
やりたいことリストは、もちろん思いついたことをサラサラ書くのも楽しいです。
ただ、陰陽五行を生活に取り入れて行動に移すと、運気にのることができるので自分で運を引き寄せられます！
九星気学風水は攻めの開運術。
陰陽五行を生活に取り入れたい方はメルマガで情報配信していますのでご登録ください♪
⇩メルマガご登録はこちらをタップ⇩
九星気学風水と薬膳、40代女性の人生の変容をうながすメルマガ
やりたいことリスト2023年のふりかえり
2023年は正直あまりやりたいことを叶えられませんでした。理由は夢が大きすぎた、方針転換があった、そして父親が入退院をくり返し、そのケアで心身が疲弊したいたこと。そしてその入退院をくり返した後に亡くなったこと。
忙しいのを言い訳にしてあまり記憶がない…。
とはいえ、2023年の手帳をふり返ってみると、モニターさんを受け持たせて頂き、レストランのレシピ監修、イベント初挑戦など、ほそぼそと動いているではないですかー！
記憶には無いけど記録にはきちんと残っていました。
こうして自分のやってきたことを認めるのってすごく大事ですね！
40代女性のやりたいことリストのまとめ
2024年版 40代女性のやりたいことリストの記事はいかがでしたかー？
これまで何年もリストを書いてきた私が落ち着いたコツ3つは以下の通り。
- TODOリストではなくワクワクリストを書く
- 陰陽五行に基づき開運する方向で書く
- どんな小さなことでも書く
今年も運気に乗ってどんどん開運していきます☆
「わたしも一緒に開運したい！」という方はぜひメルマガにもご登録ください。
「気」を整えることで心も体も整え人生を変容させる方法をお伝えしています。
⇩メルマガご登録はこちらをタップ⇩
九星気学風水と薬膳、40代女性の人生の変容をうながすメルマガ
最後までお読みいただきありがとうございます！
毎日の献立に役立つ無料メルマガ
下の画像をタップ
すると登録画面へ行けます↓
ゆくえりあのメルマガでは
二十四節季に合わせて
食べ物や過ごし方をお届けします。
どれもすぐに行動できる
かんたんな方法ばかり♪
コツコツ続けることで
あなたを健康や美容に導きます。
ゆくえりあの
おうち薬膳メルマガにご登録する
→コチラ！
