季節ごとの薬膳

中医薬膳の知識が生きる。沖縄のアイスクリーム、ブルーシールにて。

クレープの日

沖縄・豊崎のブルシールアイスクリームへ。

午前中から
といってもお昼前の11:00ですが、

旦那さんがアイスが食べたいと言うので
ブルーシールアイスクリームへ。

子供たちは大喜び~♪

私はアイスクリームではなくクレープを頂きました

沖縄 ブルーシール クレープ

わたしはその日、とてもカラダが冷えていました。

寒いとか足が冷たいなどではなく、

  • なんとなくお腹を壊しそうな気配
  • 車のエアコンの風が皮膚にしみる感じ

です。

ですので、
私はアイスクリーム屋さんで
アイスクリームではなく、
クレープを頂きました。

クレープの中に、アイスクリームも
生クリームも入っていない、
シンプルなメニューを選びました。

写真にある
バターシュガー ¥320

 

そしてたまたま
クレープの日!

90円引き!

超ラッキー♪

 

中医薬膳を知らなかったらアイスで不調がでてただろうな

もし薬膳を学んでいなかったら、

なんとなく、
家族みんなが食べているから
と言う理由で
自分もアイスクリームを選び、

きっと
お腹を壊していたことでしょう・・・

 

でも、薬膳を学んでいたおかげで、

中医薬膳を築き上げた先人の方々が、

  • 甘いもの
  • 冷たい物
  • 生もの

ケシカラン


教えてくれているのを
知っていたので

お腹を壊さずにすみました。

 

薬膳を学ばなくても、
大人なら
これぐらいわかりそうなものですが、
私はわからないタイプの大人なのです。

薬膳を学んでいて命拾いです。


冷たい物を摂りすぎると、
カラダが

寒湿困脾(かんしつこんぴ)

という状態になり、
コロナ感染症の影響を
もろに受けることになるので要注意です。

中医薬膳を学ぶとカラダを季節に合った物を選べる

こんな風に薬膳を学んでいると、

食べ物に詳しくなるだけではなく、
自分のカラダに起こっている小さな変化

  • エアコンの風が染みる
  • お腹がゆるそうな感じ

とか、

夏の気候に合った食べ方を知ることができます。

 

こういう小さな小さな積み重ねが

来年のわたし、

10年後のわたし、

30年後の岸恵子さんのような

美しい私を作ってくれるんだなーと

感じます。

 

まあ、岸恵子さんのようなお美しいマダムになれるかは乞う乞うご期待・・・ということで。

よい夏を過ごしてくださいね♡

冷たい物の過食はコロナの影響を受けますので注意してくださいね

 

公式ライン始めました

  • 薬膳て何?
  • イキイキしたい!
  • 疲れがとれないな
  • 薬だけに頼りたくない
  • 夕飯に何を使おうかな

 

と言う方にオススメな内容となっています。

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