今回は目の疲れに悩むあなたにサクッと前置き無しで、
ブルーベリーを簡単に摂る方法をお伝えします!
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超簡単ブルーベリードリンクの材料♡

ブルーベリードリンクの材料は2つです
ブルーベリードリンクの材料は2つだけ
- 炭酸水
- 冷凍のブルーベリー
我が家はいつも炭酸水をAmazonで箱買いしています。
乾物を戻すときなどにかなり時短になります。
ブルーベリードリンクの作り方

ブルーベリードリンクの作り方
- いつものグラスに冷凍ブルーベリーを手のひら一杯分ぐらい入れる
- 上から炭酸水を注ぐ
o(・∇・o)(o・∇・)o 完成ー!
飲み終わった後、ブラスに残ったブルーベリーはスプーンで美味しく頂きましょう。
砂糖を入れなくても十分あまくておいしいです。
超簡単ブルーベリードリンクの作り方

超簡単ブルーベリードリンクの作り方、いかがでしたか?
カラダに良いとわかっていてもなかなかとる機会の少ないブルーベリー。
この方法ならすぐにでもできますね!
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