真夏の引っ越し…。それは想像以上にキツイものでした。今日はそのツラすぎた汗だく引っ越しを救ってくれた薬膳と漢方薬についてのお話です☆
もくじ
極度の疲れに補中益気湯♡
まあ、引っ越しの話ですので話が長くなりそう、ということで先に結論を書いちゃいます。
引っ越し翌日に極度の疲れで動けなくなった私は補中益気湯に助けられましたよっていう話です。
この記事を読むと、どれぐらい動いてどれぐらい疲れると、体がどうなって補中益気湯が役立つのかわかりますので、漢方薬に興味のある方はもちろん、栄養ドリンクの効き目が感じられない方もお読みください☆
西日が直撃の私たちの部屋
10年ぐらい賃貸マンションに住んでいたのですが、そのマンションの私たちの部屋は、沖縄の直射日光のなかでも1番痛いと言われる西日が直撃だったのです。
周りにさえぎる建物が一切なく、1日中直射日光にさらされる私たちのマンションは、夜になっても部屋の中が暑い…。
それでも海が見えるので気に行ってはいたのですがカーテンや本の色あせは半端ない。さらに洗濯物の色あせも。
それはさておき、引っ越しの前の週に10年以上使ったエアコン壊れ、さらに引っ越しの3日ぐらい前にはもう1台のエアコンも壊れるという悲劇。
太陽の熱がこもった私たちの部屋は夜になってもとても暑く、そんな部屋で数日間に及ぶ荷物の箱詰めはほんとうに心身ともにきつかったー。
扇風機1台を家族で使いつつ汗だくで引っ越しの荷造りをしていました。
引っ越しの翌日動けなくなる
2週間をかけて荷造りをして、引っ越し当日まではまだ動く元気があったんです。
新しいおうちはなんとも嬉しくて片付けもガンガン進みます。疲れるしお腹もすくけど夫と2人で（子供は保育園とか）たんたんと進めていました。
でね、引っ越しの翌日、住所変更のために役所に行ったのですよ。そして待たされること2時間。（マイナンバーカードの変更にそれぐらい）
2時間待つことは手続きのはじめに職員さんが伝えてくださったので、「ま、いっか」と思っていたんです。
しかーし、3時間も待ったんです。2時間待ったころに窓口で「まだですか？」って尋ねて「まだです」って言われたので辛抱強く待ちました。
3時間たったころに「おかしいな」と思って再度窓口に行ったら、なんと私たち夫婦のマイナンバーカードは既にできていたんです。
職員さんの勘違いで1時間も余計に待たされていたのですよ。
余計に待たされたことを知った瞬間、引っ越し前からの2週間の疲れがどーーーーっとおしよせてきました。職員さんがとっても申し訳なさそうにマイナンバーカードを渡してくれたのですが、その時にはもう声も出ない。
表情も変わらないだんまりの私を見て、市役所の窓口の職員さんは私が怒っていると思ったことでしょう。さぞかし恐ろしかったでしょう。
一言も声を発しなかったのですから。
声も出ないし動けないのは気虚です
疲れがどーーーーっと出て一言も声を発しなかったわたし。でもね、露ほども怒ってはいなかったんです。ただただ、精魂尽き果てたって言うのが正直なところ。
声が出せなかったんです。疲れすぎて。この状態、中医学でどんな状態かご存知ですか？
そう、気虚（ききょ）です。
引っ越しの荷造りのために頭を使い、同時に断捨離を市、体力を使い、エアコンが壊れた暑い部屋で汗だくの日が連日続く。
気虚にもなります、はい。
放心状態で声も出せず、夫が運転する車の助手席に座る私は、帰ってすぐに補中益気湯（ほちゅうえっきとう）を飲みました。
2包も！
そして動けた！ありがたやーーー！
そしてその翌日も飲みました。
「もう動けない」そんな時は、ハッキリ言って薬膳してる場合じゃないんです。だって食欲も無いですし。疲れすぎて「もう動けない」時は迷わず補中益気湯ですよ。
もう一度言います。補中益気湯です。栄養ドリンクやサプリメントではありません。補中益気湯です。
しかも即効性がありますよ。熱中症の予防にもなります。（※実際に熱中症になった時は飲まないでください）
なんともはや。
アラフィフになったら引っ越しもつらいのね、との気づきもあったのですが何より、漢方薬の知識があって良かったです。
無事に家事育児をこなすこともできました。
というわけで今日も養生してくださいね☆
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