クローブ水の作り方。前置き無しでサクッと読めます。

材料は・お水・クローブ・時間の3つだけ

クローブ水の材料

1. ペットボトルのお水　　1本
2. クローブのホール　　　10本
3. 時間　　　　　　最低でも一晩

• 写真のペットボトルは310㎖です。500㎖でももちろんＯＫです。
• ＧＡＢＡＮのクローブは2種類あります。写真のようなホール。もう1種類はパウダー状になった物。

クローブ水にはホールを使います。

クローブ水の作り方：水に入れて置くだけ

1. 手をきれいに洗います
2. クローブを手のひらに出します
3. 10粒ペットボトルに入れます。
   500㎖のペットボトルなら20粒
4. キャップをしっかり閉める
5. お水が傷まないように冷蔵庫へ
6. 一晩おいたら少し色づいたお水に
7. 我が家では3日置いて使い始める

 

ヽ(＾∀＾)ﾉ━━━━ 完成　!!

 

クローブ水の飲み方は3通り

①食後などに1日何度もチビチビ飲む

ペットボトルに口をつけるのはよろしくないので、コップに入れながら1日に何度も少しずつ飲む方法。

さっぱり感が強いので、食後などに飲むとお口の中がスッキリ爽快です。

実際に口内をさっぱりさせるハーブとして使われています。

②いつものお茶に混ぜる（推奨）

我が家の飲み方はこちらです。

常備している我が家のお茶（ルイボスティ）に家族に内緒で混ぜています。

徐々に量を増やしてます。だいぶ味が変わるのですが、気づかずに飲んでくれてます。

③ホットワインに入れる

もしあなたが1日2本のビールを飲んでいるとしたら、1本分をこちらに替えてはいかがでしょうか？

ビールだけだとカラダが冷えてしまいますよ～
ヾ|≧_≦|〃

そして、ワインにも薬膳での効能があるんですよ。

サクッと読めるクローブ水の作り方でした☆

 

いかがでしたか？

独特な

• 甘み
• 重さ
• 爽快感

がミックスされた味＆香りがしますよ。

コロナ対策になりますので作ってみてくださいね☆

 

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