免疫力アップ

クローブ水の作り方。前置き無しでサクッと読めます。

免疫力アップ ハーブ

材料は・お水・クローブ・時間の3つだけ

クローブ水の材料

クローブ水 免疫力アップを叶える
  1. ペットボトルのお水  1本
  2. クローブのホール   10本
  3. 時間      最低でも一晩

  • 写真のペットボトルは310㎖です。500㎖でももちろんOKです。
  • GABANのクローブは2種類あります。写真のようなホール。もう1種類はパウダー状になった物。

クローブ水にはホールを使います。

クローブ水の作り方:水に入れて置くだけ

クローブ
  1. 手をきれいに洗います
  2. クローブを手のひらに出します
  3. 10粒ペットボトルに入れます。
    500㎖のペットボトルなら20粒
  4. キャップをしっかり閉める
  5. お水が傷まないように冷蔵庫へ
  6. 一晩おいたら少し色づいたお水に
  7. 我が家では3日置いて使い始める

 

ヽ(^∀^)ノ━━━━ 完成 !!

 

とうりさん
とうりさん
作り方っていうか、「入れるだけ」ですね
ゆくえりあ
ゆくえりあ
そうなんですー。

クローブ水の飲み方は3通り

①食後などに1日何度もチビチビ飲む

ペットボトルに口をつけるのはよろしくないので、コップに入れながら1日に何度も少しずつ飲む方法。

さっぱり感が強いので、食後などに飲むとお口の中がスッキリ爽快です。

実際に口内をさっぱりさせるハーブとして使われています。

②いつものお茶に混ぜる(推奨)

我が家の飲み方はこちらです。

常備している我が家のお茶(ルイボスティ)に家族に内緒で混ぜています。

徐々に量を増やしてます。だいぶ味が変わるのですが、気づかずに飲んでくれてます。

③ホットワインに入れる

もしあなたが1日2本のビールを飲んでいるとしたら、1本分をこちらに替えてはいかがでしょうか?

ビールだけだとカラダが冷えてしまいますよ~
ヾ|≧_≦|〃

そして、ワインにも薬膳での効能があるんですよ。

サクッと読めるクローブ水の作り方でした☆

クローブ水 免疫力アップだいぶ赤く見えますが、実際はもっと茶色っぽい紅茶の様なお色です。

 

いかがでしたか?

独特な

  • 甘み
  • 重さ
  • 爽快感

がミックスされた味&香りがしますよ。

コロナ対策になりますので作ってみてくださいね☆

 

クローブ水
公式ライン始めました

  • 薬膳て何?
  • イキイキしたい!
  • 疲れがとれないな
  • 薬だけに頼りたくない
  • 夕飯に何を使おうかな

 

と言う方にオススメな内容となっています。

ゆくえりあ
ゆくえりあ
ブログランキングに
参加中です。

クリックして頂けると
大変うれしいです♪

あなたの応援が
励みになります。
ありがとうございます。

にほんブログ村 料理ブログ 薬膳料理へ
にほんブログ村

食生活・食育ランキング

COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です