美容や健康のために何かしたい！美容液もブースターも使ってるよ！（でも潤わないんだよね）という方、いかがお過ごしでしょうか？
〇千円もする保湿液を使っても加湿器でガンガン加湿してもあなたの肌が潤わないなら、
その方法はあなたに合っていないのかもしれません。
※化粧水が合わないとかそういう意味ではないです。
保湿にも限界があるよ！
ということです。
まいにちお肌のケアをがんばっているのに
- ニキビはできる
- 口の周りはカサカサ
- 全身が乾いている感じ
これらが当てはまるのならカラダの中から保湿した方が早いかも知れませんよ。
そして、中医学の視点があなたのお役に立てるかもしれません。
この記事は
年を重ねてだいぶ乾燥するようになってきた。外側からよりもカラダの内側からケアしたい
という方むけの記事になっています。
この記事をを読むと
自分のカラダについてもっと詳しく考えられて、
他に方法あるかも！
となりもっと自分を優しくケアできるようになりますよ♡
ではさっそくいってみましょー♪
もくじ
肌も髪もパサパサなのは肝が弱っているのかも。外から保湿してもザルです。
肝が弱っていたら外側から保湿しても意味がありません！
どんなに高保湿の美容液を使っても肌や髪がパサつく方もいらっしゃいます。
どんなに保湿をがんばっても
- 髪はパサパサ
- お顔はカサカサ
- 全身がガサガサ
なのは、肝が弱っているのかもしれません。
肝が弱っていると潤いに必要なものが作られないので、肌の上からどんなに保湿をしても間に合いません。
スマホやPCを見ても
肝は弱ります
他にも肝（かん）が弱るとイライラしたりあしがつったり、いろんな症状が出て来ますよー
(/_;)。。。
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カラダをぷるぷる潤すためには肝のバランスが大事☆
カラダをぷるぷる潤すためには血（けつ）が必須です！
ってなんだ？
血（けつ）はカラダをうるおすために必要な液体です。血液のことと思って頂いて大丈夫～♪
カラダを中からうるおすにはカラダの中の血（けつ）がたくさん作られるようにしなければなりません。
そのためには肝（かん）をケアすることが何より大切！
肝をケアして血がたくさん作られれば
あなたのカラダは
内側からうるおいます。
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ケア方法が向いているかはバランスの偏りしだい♪
みんな背の高さや肌質が違うように五臓のバランスもみんな違います。
ということで、自分に合うケア方法を見つけるために初めに意識していただきたいのはあなたのカラダの五臓のバランスです。
五臓とは
- 肝（かん）
- 心（しん）
- 脾（ひ）
- 肺（はい）
- 腎（じん）
のこと。絵にするとこんな感じです。
この五臓は全部つながっていて、この5つのバランスが私たちの呼吸や消化、肌のうるおい、生理、心の動きまですべてをコントロールしています。
肝だけをケアしようとするのではなく、
隣り合っている「腎」や「脾」のケアもとっても大切です。
保湿しても肌がカサカサなのはなぜ？のまとめです
【高級化粧品で保湿しても肌がカサカサなのはどうして？中医学視点で考えるブログ】はいかがでしたか？
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