症状別のメニュー

病気になる前の「未病」のうちに自分で対処できるとステキだなって思いませんか?

  • 食欲が落ちたな
  • なんだかよく眠れないな

病院に行く程でもないけどちょっと困った症状(めまい・イライラ・眠いなど)ごとに、メニュー・食材などを載せています。

難しい生薬ではなく身近で安価な食材を載せてるので今日から楽しく実践できます。

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