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外食と薬と薬膳

薬膳スープは本当に薬膳？ナポリタンも回転ずしでも薬膳は実践できるんです☆

 

薬膳の知識は

  • ドラッグストアで漢方薬を選ぶ
  • レストランでメニューを選ぶ
  • カフェでケーキを選ぶ

どんな時にも役立ちます。そしてあなたの健康維持や美容に生かすことができるんですよ。

身近なメニューを主に載せています。

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薬膳の考え方はファストフードも味方にする。今日は朝マックしよう。